第13章 (第1/2页)
一般人喜欢单纯的手臂或者手腕发力，但是练过的就是从腿到腰到肩到手臂到手腕的力的传导与叠加，是一个全身的协调。
肖子规一看就是专�
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一般人喜欢单纯的手臂或者手腕发力，但是练过的就是从腿到腰到肩到手臂到手腕的力的传导与叠加，是一个全身的协调。
肖子规一看就是专�
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